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普段目に見えない場所でもケアは大事だと思いました。頑張って夏には水着が着たいです。

最近、背中をかいているとブツブツしたものが出来ていたので主人に見てもらうとニキビができていました。
ショックでした。
原因をネットで調べてみると、私に当てはまるのが背中の乾燥とホルモンバランスの乱れでした。暑くなり始めているので吸収性の良い肌着に変えました。30代になりホルモンのバランスが崩れるのは仕方がないので、毎日のケアで背中ニキビを予防できたらと思いシャワーの後は化粧水と乳液を欠かさずに塗りました。乾燥したらニベアクリームを塗りました。目に見えたい所なので時々主人にチェックしてもらいながらケアをしていくとだんだんとニキビが減っていきました。もう直ぐ夏なので水着が着れるか心配でしたが、今のままケアを頑張れば堂々と水着が着れそうです。